Diplômée en cuisine depuis 2010, je travaille d'abord en restauration traditionnelle avant de me diriger vers la cuisine collective. C'est en travaillant auprès d'enfants et d'adolescents en cantine scolaire que j'apprends à cuisiner des produits frais et de saison avec un budget modéré. Forte de cette expérience et portée par la conviction que le bien-être passe par l'assiette, je décide de me former en diététique en 2023 afin d'apporter mes conseils à tous ceux qui souhaitent adopter un mode de vie plus sain.
Parcours
Conseillère en nutrition certifiée, je vous accompagne sans jugement dans votre rééquilibrage alimentaire. Que vous recherchiez un programme pour perdre du poids, de l'aide pour adopter une alimentation spéciale, ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, vous verrez que se faire plaisir en mangeant équilibré est à la portée des plus grands comme des plus petits. ... Et pour aller plus loin dans cet accompagnement, je propose également des ateliers culinaires sur-mesure.
Services disponibles
Première consultation
Séance individuelle à 40€, séance de couple à 70€, séance famille à 105€
Pendant une heure à votre domicile ou en téléconsultation, nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et vos attentes. Vous repartez avec des premiers conseils à intégrer a votre routine quotidienne.
Séance de suivi
Séance individuelle à 35€, séance de couple à 63€, séance famille à 94€
Nous nous retrouvons environ un mois après la première consultation a votre domicile ou en téléconsultation et je vous fourni un premier plan alimentaire détaillé qui vous aidera à mettre mes conseils en pratique. D'autres séances peuvent être nécessaires, selon vos besoins.
Atelier cuisine
Prix sur devis
Apprenez à cuisiner des recettes gourmandes et équilibrées composées de produits de saison avec en prime un moment de partage et de dégustation.
